rennrad wo fahren Richtig (BLV Sport, Fitness & Training) : Konopka, Peter Bücher Color:Color lenses Vélo complet 1718 SMITH SNOW CATALOG

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1718 SMITH SNOW CATALOG by Smith - Issuu

Helen Carter aus dem Jahr 2000 von der University of Surrey Roehampton und der University of Brighton, UK, sind die Sauerstoffaufnahme-Kinetiken beim Laufen und Radfahren zwar im Allgemeinen ähnlich, doch unterscheidet sich die Muskelbeanspruchung deutlich: Beim Radfahren werden mehr Typ-II-Muskelfasern durch isometrische Kontraktionen im Oberkörper und höhere Muskelspannung aktiviert, während das Laufen durch die Dehnungs-Verkürzungs-Aktivität die Muskulatur auf andere Weise einbindet

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